腕を掴まれたら-1 左手を右手で掴まれたら 手のひらを上に向け、相手の右手を下から右手で掴み、左手を回転させながら起こすようにして相手の右手から放します 離脱した左手をそのまま相手の手の甲に添えながら、 相手の腕を外側へひねり返します 相手がバランスを崩したら、そのまま逃げましょう。